Алкоголь не только вреден, но и… полезен! По-крайней мере такое расхожее мнение бытует по поводу красного вина. Имеются данные о его положительном влиянии на сердечно-сосудистую систему. Однако все далеко не так однозначно.
Гипотеза о благотворном влиянии красного вина появилась в 90-х годах прошлого века. И виноваты во всем французы. Точнее, их пищевые привычки. В рационе типичного француза много высококалорийной пищи, с насыщенными жирами, что является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. При этом смертность от таких болезней у них существенно ниже, чем, например, у американцев и многих европейских соседей. Этот феномен получил название «французский парадокс». Пытливые ученые стали анализировать, в чем же его причины. В частности, Французский институт по исследованию свойств вина (есть у них и такой!) провел исследование, в котором приняли участие более 30 тысяч соотечественников. Обнародованные спустя несколько лет результаты стали настоящей сенсацией: у людей, потребляющих в день 1-2 бокала сухого красного вина, сердечно-сосудистые заболевания возникали реже, а продолжительность жизни была дольше. Кстати, на этой волне существенно выросли продажи красного вина в США.
Дальнейшие исследования феномена показали, что причиной тому являются содержащиеся в красном вине полифенолы, которые улучшают состояние сосудов и благотворно сказываются на показателях артериального давления — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32303823/
Интересно, что со временем эти вполне достоверные научные данные превратились в народный миф о том, что красное вино способствует кроветворению. У него есть историческая подоплека — еще древние греки и римляне лечили вином некоторые болезни. Также нельзя исключать влияние традиционных ценностей — недаром православные причащаются кагором, который символизирует кровь Христа.
Но вернемся с высоких сфер к скучным научным данным. На сегодня механизмы воздействия полифенолов на организм пока до конца не ясны. И к «французскому парадоксу» остаются вопросы. В частности, не учитывается множество сопутствующих факторов. Так, несмотря на любовь к довольно жирной пище, в рацион французов входит много чего полезного для сердца и сосудов — рыба, оливковое масло, овощи и фрукты. Они едят регулярно и не торопясь, без перекусов между основными приемами пищи — диетологи такое одобряют. Кроме того, в соседних странах — Италии, Испании — тоже знают толк в красном вине. Однако ситуация с сердечно-сосудистыми заболеваниями у них менее радужная.
Они протестировали 45 красных и белых сортов винограда. Оценивалось их влияние на кровь, в частности на тромботическую активность, то есть сворачиваемость. И результаты японских ученых ставят по сомнение гипотезу «французского парадокса». Один из сортов красного винограда дал антитромботический эффект, в то время как большинство красных и белых вин тромбоз усиливают.
Подытоживая, отметим, что польза красного вина как минимум преувеличена. А пресловутые полифенолы вполне можно получить из красного виноградного сока.
Мы уже писали о влиянии алкоголя на кровь, и эта публикация вызвала дискуссию в нашей группе «Вконтакте» — https://vk.com/donorsearch?w=wall-21179173_92739. Спасибо всем неравнодушным! Надеемся, наша публикация позволит вам сделать правильный выбор.
p.s. В заголовок статьи вынесено знаменитое латинское выражение, но у него есть продолжение, о котором многие забывают. In vino veritas, in aqua sanitas. Истина — в вине, здоровье — в воде.
Азат Яхъяев
Стань донором крови!
Сдавать кровь — простой способ спасать жизни людей. Становитесь донором и регистрируйтесь в DonorSearch, чтобы следить за своими донациями и получать приятные бонусы!
