Как подготовиться к первой донации?
За решением стать донором всегда стоит много мыслей, сомнений, эмоций и чувств. Принято считать, что сложнее всего встать на этот путь и дойти до…
20 советов донору-новичку
Наши подписчики поделились советами для новичков: Ни о чём не переживать и быть в хорошем настроении! Нужно обязательно выспаться и позавтракать!…
10 советов новичкам
Советы новичкам от опытных доноров, берите на заметку! Накануне сдачи подольше подышать свежим воздухом и лечь пораньше спать. Если страшно идти, то…
Советы новичкам от опытных доноров
Советы новичкам от опытных доноров: Необходимо выспаться перед сдачей крови, иначе донор может упасть в обморок, как это случилось со иной в первый…
Чек-лист: что нужно сделать чтобы стать донором крови
Мы составили список рекомендаций, которых нужно придерживаться каждому донору перед сдачей крови.……
Как проходит сдача крови
Вы собрались идти сдавать кровь и хотите узнать/вспомнить, из каких этапов состоит путь от дома до кресла сдачи крови. Разобрали каждый ваш шаг.……
Что нужно есть и пить после донации
Сдали кровь, чтобы спасти минимум три жизни и позаботиться о других людях? Отлично, теперь настало время позаботиться о себе и помочь организму…
Что можно и нельзя есть перед донацией
Начинающий донор хоть раз задавался вопросом: «А есть ли какие-то ограничения по питанию перед сдачей крови?» Опытный донор такими вопросами не…