Необходимо выспаться перед сдачей крови, иначе донор может упасть в обморок, как это случилось со иной в первый раз? Но с Вами всё будет хорошо, если поспите перед донацией не менее 8 часов.
Главное паспорт и хорошее самочувствие!
Дорогой новичок. Подготовься как следует к донации. Перед донацией поешь кашу выпей чай с печеньем. И помни — бескорыстно сдавать кровь не стыдно, а почётно!
Не бояться говорить о своей слабости, или недомогании врачу. Это абсолютно нормально.
Возьми с собой друга! Вдвоём не так страшно, плюс 2 донора лучше, чем один! А лучше друга, который уже сдавал кровь. Он точно не даст тебе испугаться! А в следующий раз возьми с собой нового друга. У вас будет то, что свяжет вашу дружбу ещё сильнее.
Не паниковать- это совсем не страшно, выпить сладкого чая, и думать о том, что ты спасешь кому-нибудь жизнь.
Трансфузиолог с тобой на одной стороне. Задай врачу все вопросы и расскажи все, что тебя волнует и беспокоит о предстоящей процедуре, не утаивай любые признаки недомогания.
Не смотри на иглу и трубки! Так спокойнее)
Обязательно позавтракать ? Предварительно сверившись со списком разрешённых продуктов перед донацией.
Здоровый образ жизни и правильное питание — залог хорошего здоровья. А оно поможет сдавать кровь регулярно. Ведь каждая порция донорской крови это чья-то спасённая жизнь. Быть героем просто. А что касается советов, они написаны в любой памятке, прочти и запомни. Лучше ничего не придумать. Главное помни, зачем и для кого ты это делаешь.
Возьми с собой плитку хорошего шоколада — после донации порадуй себя и свой организм!
Стань донором крови!
Сдавать кровь — простой способ спасать жизни людей. Становитесь донором и регистрируйтесь в DonorSearch, чтобы следить за своими донациями и получать приятные бонусы!
